ПСИЛЛИУМ / ИСПАГОЛ / ШЕЛУХА ИНДИЙСКОГО ПОДОРОЖНИКА

Сразу скажу, это не тот подорожник, который мы в детстве прикладывали к коленке. 
Это растение, его собрат, произрастает в Индии в штате Гуджарат. Ценится прежде всего наличием огромного количества растворимой клетчатки для очищения организма. Такую клетчатку извлекают из шелухи оболочек семечек подорожника. В псиллиуме ее 85%. При добавлении воды в нее псиллиум становится как кисель. Эта киселеобразная масса обволакивает стенки желудка и кишечника, тем самым препятствует усвоению быстрых углеводов, заживляет микротравмы стенок желудка, так же является полезной средой для обитания полезной микрофлоры.

Если вы страдаете от частых запоров, псиллиум вам поможет более естественному и легкому опорожнению кишечника. 

У нас некоторые покупатели также используют псиллиум при выпечке хлеба, булочек, блинчиков. Он помогает заменить глютен в выпечке, вы можете выпекать даже без муки, или использовать более полезные виды, например куркурузную, рисовую муку или гречневую.

Псиллиум нужно пить утром натощак. Он создает ощущение сытости на долгое время. Способствует похудению, вы  меньше будете хотеть кушать при этом оставаясь сытой.

ПОЛЬЗА ПСИЛЛИУМА:

• главный компонент низкоуглеводной и БЕЗглютеновой выпечки
• удивительное средство по лечению болезней желудочно-кишечного тракта
• помогает в снижении сахара в крови
• мощнейший энтеросорбент (выводит вредные токсические вещества из организма).
• снижает уровень плохого холестерина (производство желчных кислот и их последующее выведение являются основным методом высвобождение холестерина из крови).
• может снизить высокого кровяное давление (гипертония)
• является хорошим пребиотиком (питает полезные кишечные бактерии и помогает им расти)
• помогает при язвенном колите и синдроме раздраженного кишечника
• помогает в борьбе против амебных инфекций
• снижает риск рака толстой кишки
• способствует похудению, снижая аппетит

Употреблять псиллиум нужно по 1 столовой ложке, размачивая его в воде, соке, йогурте. 

Не рекомендуется применять препараты из шелухи подорожника детям, в период кормления грудью, при индивидуальной непереносимости, а также при специфических патологиях организма.