Корзина
100 отзывов
В понедельник заказы могут обрабатываться немного медленнее.Перейти в каталог
+375447853295
+375447853295
+375447853295
телефон магазина Индио ТЦ Проспект
+375336853295
телефон магазина Индио ТЦ Карусель
Натуральная косметика и Экопродукты

Зерно для проращивания овес голозерный "Лакоме", 500 гр

2,50 руб.

В наличии
Зерно для проращивания овес голозерный "Лакоме", 500 гр
Зерно для проращивания овес голозерный "Лакоме", 500 гр
2,50 руб.
В наличии
  • +375 показать номер +375447853295 телефон магазина Индио ТЦ Проспект
  • +375336853295 телефон магазина Индио ТЦ Карусель
  • +375 показать номер +375447853295 телефон магазина Индио ТЦ Проспект
  • +375336853295 телефон магазина Индио ТЦ Карусель
  • Контакты
    • Телефон:
      +375447853295, телефон магазина Индио ТЦ Проспект
      +375336853295, телефон магазина Индио ТЦ Карусель
    • Контактное лицо:
      Сергей
    • Адрес:
      ул. Дзержинского 60, павильон 1, Бобруйск, Могилевская область, Беларусь
  • Условия возврата и обмена
  
  
  

Овес - это популярный продукт, широко использующийся в народной медицине и здоровом питании. Его употребляют в виде отваров, его проращивают, получая богатую витаминами зелень. Из овса готовят самые вкусные и полезные кисели! Секрет высокой ценности отвара овса заключается в использовании цельных неочищенных зерен.

Состав

Зерно овса богато макро- и микроэлементами. В нем много фосфора , калия, кальция, магния, железа, цинка, содержится сера, кремний, хром, марганец, селен, никель, фтор, йод. Широко пред ставлены витамины группы В: В1, В2, В3, В5, В6, а также витамины Е, К, каротин.

При прорастании

  • количество витамина С увеличивается с 0,88 мг/100 г до 13,82 мг/100 г.;
  • суммарное содержание антиоксидантов — с 34 мг/100г до 334мг/100г.

Польза пророщенного овса

Введение в ежедневный рацион проросших зерен овса, снижающих уровень сахара и холестерина в крови, способствующих улучшению работы органов желудочно-кишечного тракта, является также отличной профилактикой дисбактериоза, анемии, атеросклероза, сахарного диабета, остеопороза, кожных заболеваний, заболеваний органов дыхания.

Как проращивать

  1. Возьмите 1 стакан зерна и подготовьте его к проращиванию. В дальнейшем, вы сами определите оптимальное для вас количество. Надо учитывать, что масса проростков овса увеличится примерно в 1,5 раза от массы сухих зёрен. Хорошо промойте. Можете провести процедуру глубокой очистки, если считаете это необходимым.
  2. Затем переложите зерна в банку и добавьте 2-3 стакана прохладной воды. Перемешайте зерна для лучшего контакта с водой. Замочите зерна на 6-8 часов. После этого, тщательно слейте воду. Воду, где замачивались зерна, можно использовать для поливки цветов, эта вода содержит питательные вещества. Хорошо промойте зерна холодной водой, затем подсушите. Поставьте емкость с зернами подальше от прямых солнечных лучей при комнатной температуре. 21С – оптимальная температура между промываниями. Именно сейчас зёрна начинают прорастать. Проросткам нужен хороший приток воздуха, поэтому не прячьте их в далекие углы шкафов. Не страшно, если на них попадают рассеянные солнечные лучи или электрический свет.
  3. Хорошо промойте и тщательно осушите зерна снова через 8-12 часов. Можно повторить процедуру.
  4. Сбор урожая. После окончательного промывания тщательно просушите проростки. Цель заключительных 8-12 часов – минимизировать поверхностную влагу ваших проростков. Сухие на ощупь зерна будут лучше храниться в холодильнике и сохранять естественный вкус зерна.

Приготовление отвара

Возьмите 200г. неочищенных зерен и залейте их литром кипящей воды, варите овёс на медленном огне около 2-х минут, затем огонь отключите и оставьте отвар настаиваться в течение 30 минут. Через 30 минут отвар процедите, зерна отожмите. Принимают отвар не менее одного месяца. Пить овсяный настой нужно за полчаса до еды, трижды в день. Для улучшения вкусовых качеств отвара овса, а также для расширения спектра полезного действия, можно добавить мёд (по вкусу).

Применение

Подходит для диетического питания. С пророщенным овсом готовят превосходные на вкус салаты и закуски. Также можно употреблять как отдельное блюдо.

Характеристики
Основные
Производитель   Extra
Страна производитель Россия
Вид крупы Овсяная
Упаковка Коробка
Вес 0.5 (кг)
  • Цена: 2,50 руб.